2024 年の最高の睡眠トラッカー: 専門家によるテストとレビュー from zdnet.com security summary Twitter Facebook はてブ Pocket LINE コピー 2024.09.05 www.zdnet.comThe best sleep trackers of 2024: Expert tested and reviewed - zdnet.comDaydreaming of a good night's sleep? The best sleep trackers can give you personal insight... Oura の Horizon リングは、睡眠効率、休息、準備状態を追跡します。 また、最短の昼寝時間を追跡し、運動すべきか休憩すべきかなど、アクティビティの帯域幅を把握するのにも役立ちます。 デバイスのバッテリー寿命は最大 7 日間で、体内時計機能は心拍数と血中酸素、皮膚温度センサーを監視できます。 レビューでは、この製品は睡眠を追跡する使いやすいウェアラブルとして価値があるとされています。
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