研究: Oura は睡眠追跡精度で Apple Watch と Fitbit を上回ります from zdnet.com

新しい研究により、OurA Ring Gen 3 は睡眠ポリグラフに基づく標準よりも睡眠追跡においてより正確であることが判明しました。
研究者らは、Apple Watchは4つの睡眠段階で費やされる時間を正確に推定できるが、調査対象となった3つのデバイスすべてを対象とした調査期間中、Apple Watchは浅い睡眠を45分、深い睡眠をそれぞれ43分過大評価したと述べた。
このテクノロジーは、心拍数、体温、血中酸素濃度の平均をより正確に監視することもできました。